［五臓六腑］緑茶（みどりちゃ）の本当の効能

緑茶（みどりちゃ）には抗癌作用があるとされ
健康目的で飲んでいる人も多い

しかし東北大学の研究によると
ほとんど効果はないという（毎日新聞）

もちろん強い薬理作用はないので
どう考えても劇的な効果があるはずはないのだが
もしかすると緑茶に含まれる成分よりも
お茶を飲む　という行為のほうに
神経を沈静させ健康上の効果があるような気がする

だから成分だけを薬として飲んでも意味がない
ココロを落ち着けることが大切なのだと思う